Terapia de Pareja


Terapia de Pareja

Terapia de Pareja

Desde Actio, consideramos la terapia de pareja como una intervención preventiva o terapéutica.

La unión de dos individuos que se consolidan como pareja da lugar a una serie de momentos y experiencias compartidas que suelen llenar a ambos de felicidad, compañía y complicidad. Así, a medida que pasa el tiempo, se busca la construcción de diversos proyectos en común que a menudo implican la convivencia, el matrimonio o la creación de una familia con uno o varios hijos.

Estas y otras situaciones cotidianas van influyendo, como no podía ser de otra manera, en la relación de pareja. Esto no significa necesariamente que este vínculo mejore o, por el contrario, empeore; simplemente debemos ser conscientes de que todo cambio requiere poner en práctica unas conductas específicas de adaptación.

Motivos de consulta
Desde esta perspectiva, los motivos de consulta pueden ser muy diversos, los más frecuentes son:

  • Mala comunicación en la pareja.
  • Problemas en la convivencia.
  • Dificultades en las relaciones sexuales.
  • Conflictos y discusiones frecuentes, relacionados con infidelidades, celos, dependencia emocional, problemas de fertilidad o educación de los hijos.
  • Procesos de reconciliación.
  • Acuerdos de separación o procesos de divorcio.
Objetivos
La Terapia de Pareja tiene como objetivo servir de apoyo para la relación, de modo que el psicólogo actúe como mediador y observador externo entre ambas partes. Facilitando:

  • La comprensión de los factores que influyen y mantienen los conflictos de pareja.
  • Una mayor conciencia de reciprocidad.
  • Un fortalecimiento de los aspectos positivos de la relación.
  • Una comunicación asertiva.
  • Herramientas para la resolución de problemas.

Para que el tratamiento sea lo más efectivo posible, lo ideal es que acudan ambos miembros de la pareja a terapia. Normalmente se alternan sesiones conjuntas y sesiones individuales.

No obstante, en caso de que la colaboración por parte de uno de los miembros sea imposible, la terapia será también útil con solo uno de ellos, quien puede aplicar con su pareja lo que aprende en consulta, de forma que el beneficio también sea mutuo.