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Primeros pasos ante el abuso sexual infantil

Podemos definir el abuso sexual infantil como la participación de niños y/o adolescentes, dependientes e inmaduros, en actividades sexuales que no están en condiciones de comprender, que son inapropiadas para su edad y su desarrollo psicosexual, para las que son incapaces de dar su consentimiento y que transgreden los tabúes y las reglas familiares y […]

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Presión grupal: Cómo evitar que el grupo nos absorba

Formar parte de un grupo tiene sus pros y contras, por un lado genera sensación de cobijo, de acogimiento, protección y parece dar una identidad a los que no tienen la suya propia, pero por otro lado genera una serie de “exigencias” implícitas. En muchos grupos se dan jerarquías, casi siempre hay un “líder” que […]


Relación entre obesidad y trastornos del comportamiento alimentario

Los trastornos del comportamiento alimentario (anorexias, bulimias, trastornos por atracón, etc.) y la obesidad siempre se han considerado problemas muy distintos. A pesar de ello, si se estudian en profundidad, se observan varias similitudes que hoy en día están cobrando relevancia. La información aquí resumida tiene el objetivo de servir de ayuda a padres, profesores […]

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¿Dificultades para memorizar lo que estudias? Claves para mejorar

La información es aprendida y recordada más fácilmente si se procesa de forma significativa y durante un largo periodo de tiempo, así como cuando se establece una  relación entre la información que quiere recordar y las estrategias que utiliza para aprenderla. En primer lugar señalar  que existen factores que favorecen la memoria y otros que […]


¿Cómo superar un divorcio?

Cuando pasamos por un divorcio sufrimos una pérdida que conlleva una pena emocional. Consideremos pena emocional a las sensaciones contradictorias que experimentamos cuando sucede un cambio en lo que era un patrón normal de comportamiento, o cuando ese comportamiento termina. Esto sucede con una muerte, un divorcio, o cualquier otra pérdida, trayendo consigo grandes cambios. […]


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Cutting… ¿moda o evitación del malestar psicológico?

El cutting es un modo de autolesión que está aumentando entre la población infanto-juvenil. La autolesión implica hacerse daño a uno mismo de forma deliberada, sin la ayuda de otra persona, con el fin de alterar un estado de ánimo. Este estado ánimo puede ser positivo o negativo, o ninguno de los dos. Algunas personas […]


¿Pueden tus selfies dar información de tu personalidad?

El estilo de relacionarnos entre las personas ha cambiado durante el último siglo, es creciente la importancia de proyectar una buena imagen de nosotros mismos. La aparición de las redes sociales y el avance de las tecnologías son los dos grandes responsables de este cambio en la relación entre humanos. Dentro de este nuevo marco […]


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Interpretando la realidad: estilos cognitivos

Como bien sabemos, todos y cada uno de nosotros somos diferentes. Distintos en cuanto a intereses, motivaciones, capacidades…y un sinfín de características que nos hacen ser una persona única. Esta unicidad también está presente en la forma en que procesamos la información que nos viene del medio. Así, cada uno de nosotros afrontamos de diferente […]